Съзнателно хранене. Част 1

Уведомете ме при наличност

Продуктът не се предлага

Описание:

Д-р Гейбриел Казънс е доктор по медицина, психиатър, семеен терапевт и лицензиран хомеопат. Дипломира се през 1969 г. в Колумбийската Медицинска Академия, а през 1973 г. завършва специализацията си по психиатрия. Почетен член е на Асоциацията по холистична медицина в Америка. Организира семинари на тема здраве по целия свят и е автор на многобройни книги и статии. Основател и директор е на възстановителния център „Tree of Life”, установен в Патагония, Аризона.

Книгата „Съзнателно хранене" разкрива как начинът на хранене се отразява на телата, умовете и емоциите ни, а също и на нашия духовен живот. Авторът набляга на това, че няма универсални диети, а по-скоро съзнателен подход към индивидуалните нужди.

Д-р Казънс е противник на веригите за бързо хранене, замразените храни и полуфабрикатите, така широко разпространени в съвременния свят. Той е провел подробни проучвания за това, как некачественото хранене (с голямо съдържание на захар, бяло брашно и пестициди) се отразява на някои туземци, като например Зулусите. Изучаваните групи били хранени с преработени въглехидратни храни и след време започнали да страдат от сърдечни болести, диабет и рак.

Авторът дава насоки за здравословно хранене, основаващо се главно на органични и предимно свежи и живи сурови вегетариански храни, с преобладаване на сложните въглехидрати и умерен прием на мазнини и протеини. Според него генно модифицираните и облъчваните храни трябва да се избягват. За още по-добър ефект това хранене трябва да се съчетава с редовен контакт с енергиите на природата - подходящо излагане на слънчева светлина, дълбоко дишане, водни процедури, градинарство и разходки.

Специално внимание се обръща на ролята на витамините и минералите, антиоксидантите, ензимите и т. нар. Суперхрани като микроводораслите АФА и Спирулина, незаменимите (есенциални) мастни киселини, житните сокове и много други. Казано накратко, тази книга е Библията на вегетарианството.

Други продукти, които наши клиенти са поръчали заедно с този продукт

Спирулина на прах - Био - 125 г

Поръчайте Нашата цена: 8.35 лв

Спирулина са едноклетъчни синьо-зелени водорасли, които растат естествено в тропични и субтропични сладководни води. Смята се, че тези плаващи цианобактерии са една от най-старите форми на живот на Земята. Изсушавана и консумирана като храна в различни краища на света от векове, днес спирулината е изключително популярна като хранителна добавка.

Добавете в желани
Спирулина на прах - Био - 250 г

Поръчайте Нашата цена: 12.75 лв

Спирулина са едноклетъчни синьо-зелени водорасли, които растат естествено в тропични и субтропични сладководни води. Смята се, че тези плаващи цианобактерии са една от най-старите форми на живот на Земята. Изсушавана и консумирана като храна в различни краища на света от векове, днес спирулината е изключително популярна като хранителна добавка.

Добавете в желани
Чиа 100 г

Поръчайте Нашата цена: 2.95 лв

Векове наред чиа семената са били използвани като основна храна от индианците, обитаващи югозапада и Мексико. Известна като „храната за бягане”, масова е употребата й като високо енергийна храна, даваща издръжливост още от времето на древните ацтеки.

Добавете в желани
Кокосово масло - студено пресовано - био - 500 мл

Поръчайте Нашата цена: 13.15 лв

Нерафинираното кокосово масло се извлича чрез студено пресоване на вътрешността на кокосовите орехи. С характерния си тропически аромат и приятен сладък вкус, кокосовото масло e чудесна алтернатива на краве маслото както в сладки, така и в солени ястия.

Добавете в желани
Обелени конопени семена - 300 г

Поръчайте Нашата цена: 15.25 лв

Конопените семена са едни от най-питателните храни и са идеален източник на енергия поради богатото съдържание на омега 6 и омега 3 мастни киселини в идеална пропорция от 3:1, пълноценни протеини, съдържащи всички незаменими аминокиселини, както и минерали: калций, желязо, фосфор, магнезий, натрий и витамин Е. 100 г

Добавете в желани