Програма за психическо и емоционално балансиране DVD

Програма за психическо и емоционално балансиране

Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически.

Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака.

Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения.

Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене.

Не се практикуват през първите дни от месечния цикъл при жените, защото много от упражненията стимулират кръвообращението.

При скорошни операции или травми, трябва да се посъветвате с лекуващия ви лекар.

Програмата в този диск е комбинация от дихателни и психоенергийни упражнения, които регулират функциите на централната нервна система, неутрализират натрупаните напрежения и стрес в организма, усилват въглеродно-кислородния обмен и клетъчното дишане на тялото, включват спящия мозъчен потенциал на човека, усилват и пречистват психическата енергия и възстановяват способността на човека да влиза в самадхана или дълбока медитация, при което съзнанието се пречиства, а тялото се самолекува и възстановява на клетъчно равнище.

Преподавател: Никола Змияров

Времетраене:  1:14 часа.