Годжи бери - био - 200 г

Най-продавани

Цена: € 7.15

Препоръчано от Зоя.БГ
  • Най-продавани
Производител: ZoyaBG ®
Код: SKU726
в наличност:
Брой:
-
+
€ 7.15
Добавете в желани
Overall rating:


Описание:

Според китайската медицина, годжи бери или също така лициум или мерджан е плод, който е сладък на вкус и с неутрален характер; влияe на дробовете, бъбречните канали и засилва Ин енергията. Плодовете могат да се ядат сурови, да се консумират като сок или вино, запарват като чай, или да се приготвят като тинктура. Плодовете на годжи бери са изключително хранителни. За една дневна доза, между 10 и 30 грама, те осигуряват на организма повече витамин С от портокалите, повече бета каротин от морковите и повече желязо от порция червено месо. Те са добър източник на витамини от групата В и антиоксиданти, които предотвратяват вредното влияние на свободните радикали, увреждащи клетките в организма. Богати на полизахариди, годжи бери спомагат за функционирането на имунната система, съдържа 18 вида аминокиселини и калий. Накратко, годжи бери се грижи за вашата кожа, за сърдечносъдовата ви и имунна системи.

Годжи Бери е добър адаптоген (адаптогените въздействат терапевтично общо върху човешкото тяло, укрепват организма и му помагат да се справи по-добре в стресови условия).

Смята се, че годжи бери плодовете съдържат следните хранителни съставки:

6 основни витамина
11 основни елемента
22 минерала
18 амино киселини
8 полизахариди
6 монозахариди
5 ненаситени мастни киселини (линоненола и алфа-линоленова киселина, бета-ситостерол и други фитостероли)
5 каротеноиди, вкл. бета каротен, лутеин и др.
много фенолни пигменти (антиоксиданти)

Открито е също, че плодовете съдържат на 100 г:

калций - 112 мг
калий - 1130 мг
желязо - 9 мг
цинк 2 мг
селен - 50 мкг
рибофлавин - 1,3 мг
витамин С - между 29 и 148 мг

Годжи бери съдържа и много фитохимикали:

 - бета каротен: 7 мг за 100 г сушени плодове
 - Зеаксантин - до 200 мг на 100 г сушени плодове
 - полизахариди: до 31% от теглото на пулпата

Как да консумираме Годжи Бери:

- с мюсли
 - с овесени ядки
 - с кис. мляко
 - с топла вода за чай
 - могат да се ядат директно
 - като съставка на кейкове, десерти и др.

Дневен прием:

Консумирайте до 30 грама на ден. Годжи Бери могат да се консумират и от деца - до 5 г.

Съхранение:

Можете да съхранявате Годжи Бери в стъклен съд, хартиен плик или хладилник.

Мерки за безопасност:

Избягвайте прием на Годжи Бери ако сте чувствителни към растения от семейство Картофови (Solanaceae - включващо картофи, домати и пиперки). Избягвайте ги също при диария, газове и подуване на корема. 


Ако сте подложени на химиотерапия или лъчево лечение, може да използвате плодовете на Годжи Бери, за да се защитите от спадане на нивото на белите кръвни телца и да увеличите ефекта от терапията.

Състав:

Годжи бери от органично земеделие 

200 г

"Пийналото зайче" - рецепта за шейк с годжи в Кукуряк

 

 

Рецепти с Годжи Бери можете да откриете в безплатната книга на Зоя БГ: 

 

Рецепта от Зоя БГ

Рецепта "Годжи миш-маш"
Какво е необходимо ?
2 бр. авокадо
2 с.л. агаве нектар
2 с.л. тахан (суров)
4 с.л. годжи бери
2 с.л. какаови зърна, счукани

Намачкайте авокадото в купа с вилица . Прибавете останалите неща и намачкайте отново, докато таханът и агавето се смесят добре.
 

Рецепта от Зоя БГ

Рецепта: "Ох!"
Какво е необходимо ?
150 гр. или 1 1/4 чаша кокосово масло
100 гр. или 1 чаша годжи бери
3 с.л. агаве нектар
150 гр. или 1 1/2 какао на прах
50 гр. или 1/2 чаша мескито на прах

Разтопете какаовото масло на водна баня и когато е готово прибавете всички съставки в блендер. Разбъркайте до получаване на гладка смес. След това сложете в малки купички от около 25 см. и оставете в хладилник за 3 часа. След като е готово нарежете на кубчета.
 

Рецепта от Зоя БГ

Годжи оргазъм
Какво е необходимо ?
60 гр. или 2/3 чаша годжи
30 гр. или 1/3 чаша бадеми (по възможност киснати във вода за няколко часа)
30 гр. или 1/3 чаша счукани какаови зърна
400 мл. или 1 и 1/2 чаша вода

Сложете годжитата, бадемите и какаовите зърна в блендер и постепенно прибавете водата; разбийте до превръщането на гладка смес.
 

Рецепта от Зоя БГ

Напитка с годжи и джинджифил
Какво е необходимо ?
2/3 чаена чаша годжи бери
2 ½ чаена чаша кокосова вода
1 чаена лъжица пресен корен от джинджифил, настърган

Разбъркайте съставките в блендер и сервирайте напитката леко охладена. По желание може да я прецедите.
 

Други продукти, които биха ви заинтригували

  • Поръчайте Нашата цена: € 7.05
    Тибетското годжи бери се отглежда с много слънчева светлина, чист въздух и вода на 3000 м. надморска височина в Цинхайско-Тибетското плато. Отличава се с по-голям, по-сочен и по-сладък плод от останалите сортове годжи бери, което го прави особено подходящо за директна консумация без накисване.

Други продукти, които наши клиенти са поръчали заедно с този продукт

  • Поръчайте Нашата цена: € 3.45
    Позната като „храната за бягане“, чиа съдържа омега-3 мастни киселини, фибри и протеини, с което става известна и все по-търсена и в Европа като високо енергийна храна. Има неутрален вкус и може да се използва в разнообразни сладки и солени рецепти.
  • Поръчайте Нашата цена: € 3.75
    Peruvian събира избрани супер храни, предимно от Перу, Мексико и Китай. Във всяка чия се съдържа приблизително 3 до 10 пъти концентрацията на мазнини, типична за повечето зърнени и 1,5 до 2 пъти концентрацията на протеини.
  • Поръчайте Нашата цена: € 9.65
    Спирулина са едноклетъчни синьо-зелени водорасли, които растат естествено в тропични и субтропични сладководни води. Смята се, че тези плаващи цианобактерии са една от най-старите форми на живот на Земята. Изсушавана и консумирана като храна в различни краища на света от векове, днес спирулината е изключително популярна като хранителна добавка.
  • Поръчайте Нашата цена: € 6.65
    От пресоването на какаовите зърна се приготвя какаовото масло, какаовата паста и какаото на прах. Днес какаото е най-известно като съставка на шоколада. Нашите какаови зърна са от вида "Креолски какаови зърна", които са известни като "Царицата на какаото". Това е древен, не-хибриден сорт, който расте в Перу и е с наситен и плътен вкус и аромат. 

Свържете се с нас, ако имате въпроси относно този продукт